为进一步提升教师心理素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境，5月24日下午，开云app官网入口手机版特邀河南大学教授、博士生导师陈超然以视频会议的形式开展了以“教师情绪与健康”为题的线上直播讲座。

陈超然教授从古代文学、古代医学、现代调查研究等多角度，用诙谐幽默的语言深入浅出地阐释了情绪与健康的含义与关系。同时，他通过生动有趣的案例分析，为教师介绍了多种调节负面情绪的方法，如建立强大的社会支持系统、换位思考法、情绪放松法等。

此次讲座让老师们享受了一段美好的“心灵假期”，也使大家深刻认识到情绪与健康的重要性。教师纷纷表示，将继续增强心理健康意识、积极调整心态，以良好的情绪状态投入到教育工作中去。

（撰稿：刘畅  责任审核：冯成一 ）